- التهاب الاعصاب في القدم | ما هي الاعراض ؟ | ما هو العلاج ؟
- تابع السرد..
- ❤️
- يعد التهاب الاعصاب من الامور المؤلمة بالنسبة للعديد من الاشخاص حول العالم ويرافقها عدة اعراض صحية تكون شديدة الإزعاج
- وتنتج هذه الظاهرة بسبب تلف الاعصاب في القدم وضررها بحيث تصبح غير قادرة على القيام بعملها في إرسال الاشارات الحسية والعصبية من الجهاز العصبي المركزي إلى باقي الجسم
- *
- ولعل اكثر الاشخاص إصابة بالتهاب عصب القدم هم مرضى داء السكري يصابون بالتهاب العصب وتلفه.
- ويشعر المريض بالتهاب الاعصاب الطرفي في القدم ببعض الاعراض وهي كالتالي:
- 1- شعور بالوخز والتنميل في القدم يزداد تدريجياً، ومع الوقت ينتقل هذا الشعور للساقين ويصل إلى أعلى الرجل.
- 2- ألم حاد أو حارق أو طعن يشبه الألم الكهربائي.
- 3- حساسية شديدة للمس، وقد يحدث ضعف في الشعور حتى بالألم، وتختلف الأعراض باختلاف نوع العصب المصاب ووظيفته.
- 4- آلام عند ممارسة بعض الانشطة التي لا ينبغي ان تسبب ألماً، كالوقوف على قدميك، أو وضع البطانية فوق رجلك.
- 5- فقدان التوازن والسقوط المتكرر.
- 6- الشعور بأنك ترتدي جورباً وأنت لا ترتدي شيئاً في قدميك.
- 7- هناك بعض الحالات تعاني من العجز الجنسي وذلك بسبب ان تلف الاعصاب تؤثر بالضرورة على الاعصاب والنهايات العصبية للأطراف.
- وفي بعض الحالات، يعاني الاشخاص المصابون بالتهاب الاعصاب من اعراض تشير إلى تلف نوعين او ثلاثة انواع مختلفة من الاعصاب.
- العلاج:
- علاج التهاب الاعصاب يكون في البداية بتجنب الاسباب والحفاظ على نظام حياة صحي، ثم ننتقل للعلاج الدوائي في حال فشلت الطرق الطبيعية.
- وهناك العديد من العلاجات التي يمكن ان تقلل من الاعراض ومنها:
- • تناول الطعام المحتوى على فيتامين B12: كاللحوم والاسماك والبيض والحبوب
- قد يصف لك طبيبك بعض المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين B12 فهو مهم جداً لسلامة الاعصاب ونقصه قد يؤدي إلى التهاب الاعصاب.
- • الكمادات الباردة والدافئة:
- يتم استخدامها بوضع الكمادات الدافئة على العصب الملتهب وتدليكها بشكل مستمر ولطيف ثم بعدها وضع كمادات باردة.
- • تنظيم مستويات السكر في الدم للاشخاص الذين يعانون من مرض السكري
- • تناول غذاء متكامل:
- يحتوي على الخضراوات والفواكه والبروتينات، لتوفير ما تحتاج إليه الاعصاب من عناصر غذائية.
- • تجنب الاوضاع الجسدية التي تضغط على اعصاب الرجل:
- قد تشعر بأن هناك اوضاعاً جسدية معينة تثير التهاب العصب، تجنبها قدر الامكان.
- في النهاية:
- يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم والتي تساعد على القضاء على التهاب العصب وابقاء الجسم بحالة راحة وهدوء والانتباه غلى مستوى السكر داخل الجسم.
❤ "لو تعلمين بأنني في كل صبحٍ ما أنتظرت الشمس تشرق! إنّما قد كنت أنتظر الصباح بلهفةٍ ؛ كي تُشرقين وأرتّل الدعوات لحنًا خاشعًا حتى أصلي حين ألقاكِ صلاة الشاكرين هل كنت يومًا تعلمين؟ أني تسلقتُ السماء بأدمُعي، وتضرُّعي وسكنتُ بين سحابتين و زرعتُ إسمكِ في السماء وسقيته دمعًا وماء" "حتى اذا عاد الشتاء يا غيمتي هل تمطرين؟ مازال صوتكِ يرتدي أذني، ويطعمني الحنين.. لا يستحي! مازال وجهكِ يقتفي بصري ويسرقُ في الزحام ملامحي هيّا ارجعي وقفي مكاني فإلى متى وأنا أراك ولا أراني؟ هيّا ارجعي، فهنا بقلبي غربةٌ و صدركِ البلد الأمين.. آهٍ فقط لو كنتِ يومًا تعلمين" ❤ 💦 حبيبتي انا الشوق .. انا الحب .. انا القلب ياشتائي البارد ويا صيفي الدافئ انا احبك يا همسات روحي ما زلت اسمعها يا شفرات عقلي ما زلت احفظها ❤ 💦 حررني ياشتائي ... واملأني شهيقاً دافئاً ... حررني ياشتائي ... قبل الاختناق ... ❤ 💦 أعود .. أسأل ذكرياتي وذاكرتي أين أيامي فيه الخالياتِ ؟!...
تعليقات
إرسال تعليق
شكرا لتواجدك بيننا،انتظر الاجابة فور اتصالنا 🌹